用电子烟戒烟?劝你别轻易尝试,电子烟的危害可能比你想得要大
电子烟并不能有效辅助戒烟。世界卫生组织并不推荐其作为戒烟手段。目前，科学证据表明电子烟并不能帮助吸烟者成功戒烟，反而可能导致吸烟者同时使用卷烟和电子烟，加剧尼古丁依赖，使戒烟变得更加困难。科学戒烟的方法多种多样。对于依赖较轻者，可以通过激发戒烟动机，尝试凭毅力戒烟。
但是电子烟也有坏处的，比如可能有甲醛的不明的物质，而且还是无法摆脱对尼古丁的依赖作用。另外，抽电子烟的方式和抽传统香烟的方式几乎一样，使人还会一直保持习惯抽烟的动作，行为不改变就很难达到戒烟的目的。
我总结一下，个人感觉电子烟比真烟伤害相对小一些（个人观点，不喜勿喷），但是也有伤害，劝不吸烟的人不要轻易尝试，因为一旦上瘾得用很长的时间精力去戒断。不吸烟没有烟瘾的不要尝试！不吸烟没有烟瘾的不要尝试！不吸烟没有烟瘾的不要尝试！别在公共场合和家人面前抽电子烟，也有伤害。
电子烟因为不燃烧，不产生焦油和二氧化碳，电子烟对环境无害是肯定的。电子烟不如传统的香烟对环境造成极大的危害，特别是二手烟的危害。电子烟不存在二手烟及环境污染的问题。电子烟是通过其雾化器将烟弹里的电子烟液雾化成烟雾，从而模拟香烟的效果。
关于世界无烟日你了解多少?
1、在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
2、世界卫生组织于1987年作出决定，将每年的5月31日订为世界无烟日。此举告诫人们吸烟有损健康，呼吁世界“烟民”在该日停止吸烟或从此戒烟，并呼吁这一天所有商人不卖烟。1990年，世界卫生组织选择了“青少年不要吸烟”作为本年世界无烟日的主题。
3、但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是6月1日国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。1988年的世界无烟日的主题是要烟草还是要健康，请您选择；而到去年的而主题是承诺戒烟，共享无烟环境。不仅仅是传统烟草，也要远离电子烟。
4、世界无烟日是在每年的5月31日。世界无烟日的目的是引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，宣扬不吸烟的观念，提高公众对吸烟危害的认识，促进全球控制吸烟，最终达到减少烟草使用率的目的。
5、超过66%的人不了解二手烟暴露的危害。此外，许多人错误地认为“低焦油等于低危害”，这一观点在受教育程度较高的人群中更为普遍，如医生和教师。这些对吸烟危害健康的认识不足和普遍存在的误区是我国控制吸烟工作的重要障碍之一。以上内容参考了百度百科关于世界无烟日的信息。
要离抽电子烟的同事多远
要离抽电子烟的同事十米之外。根据查询相关资料信息显示远离电子烟资料，电子烟排出烟的扩散范围为十米左右远离电子烟资料，远离抽烟者十米以外可以有效隔绝毒烟。电子烟是一种以可充电锂聚合物电池供电驱动的雾化器远离电子烟资料，透过加热油舱中的烟油产生蒸汽供用户吸食，有着与卷烟类似的外观、烟雾、味道和感觉。
电子烟对青少年的危害有多大
损害大脑 电子烟对身体会造成一定的影响，甚至会降低大脑功能。因为在吸电子烟的过程中，会将电子烟当中的有害物质吸入人体，这种物质会进入到血液循环。所以，这种物质会间接影响大脑功能。你会发现，长期吸电子烟的人，就会出现记忆力降低，大脑功能下降等情况。
电子烟危害大。电子烟中的尼古丁会对青少年大脑发育造成负面影响，可能造成尼古丁成瘾、精神紊乱、注意力不集中和学习能力下降等后果。“虽说很多人吸电子烟是为了戒烟，但电子烟的使用仍可能促成他们对其他烟草类产品、酒精、毒品等上瘾。”不只是对吸烟者的身体有危害，电子烟的二手烟依然有害。
电子烟对青少年的大脑发育造成危害，这种影响可持续至25岁左右。 它会影响青少年的学习能力和记忆力，以及注意力集中。 电子烟会增加青少年未来对其他物质的成瘾风险，因为许多电子烟产品口味吸引年轻人，如水果、奶油等。电子烟气雾剂含有多种有害物质： 尼古丁：一种高度成瘾的物质。
中学生不应抽电子烟。电子烟模仿卷烟，通过雾化尼古丁等成分产生蒸汽供用户吸食。 世界卫生组织研究表明，电子烟对公共健康有害，并非戒烟工具，应对其进行严格管制，防止对青少年和非吸烟者造成伤害。 电子烟对青少年健康危害严重。研究表明，电子烟可能导致肺损伤和纤维化。
另外，尼古丁对青少年或者婴幼儿，大脑还在发育过程当中的这些人，会造成损害。年轻人可能更容易受到尼古丁的影响，而产生一些不良的后果，比如学习障碍，焦虑等等，这是一个方面，就是尼古丁本身作为成瘾性物质的一个危害。
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