抽电子烟三天,没抽香烟了,能慢慢戒掉吗?
1、首先，戒上头电子烟需要努力克服自我，慢慢戒断，不要一下戒断。其次，分散注意力，每次想吸电子烟可以做别戒电子烟能慢慢来吗的事情，或者嚼口香糖嗑瓜子等。
2、不能，要戒烟戒电子烟能慢慢来吗的话期间就不能再抽烟，因为即使你对香烟没有了依赖感，对抽烟也没什么欲望了，但如果因为当前的状态而挑战自己，抱有侥幸心理偶尔抽几口的话，要不了多久可能就会被打回原形，怎样依然戒不了烟。
3、我感觉电子烟是不能戒烟的，因为电子烟在一定的程度上面并不是药品，既然不是药品又怎么能戒烟那，反正我是感觉是这样的。
4、用电子烟不可以戒烟。首先，电子烟真正的准确的名称叫电子化的尼古丁传送系统，所以它里头有尼古丁。我刚才提到了传统的卷烟导致我们烟难戒，成瘾最元凶就是尼古丁。
5、那些烟民都是知道要戒烟的，但是因为生活的压力，还有烟瘾过重，所以导致了无法戒掉，而电子烟的出现显然就给了他们很大的希望。 香烟的害处其实电子烟吸食过度对身体也不好，甚至会恶心呕吐或者是产生中毒现象。
6、遵守相关使用说明和安全提示。总之，使用上头电子烟作为戒烟的辅助手段是可行的，但需要明确的是，戒烟的主要责任在于个人，而非任何产品。同时，需要注意使用方法和安全事项，以确保有效和安全地使用电子烟辅助戒烟。
戒烟是一次性彻底戒掉好还是慢慢的减量?
1、个人建议还是逐步减量的进行戒烟，少抽一点也是对自己身体有好处的。一般常见的戒烟方法就是有以下的几种。
2、我认为应该是慢慢的减少。如果是一根不吸的话会感觉到很难受，甚至你是坚持不下去的。
3、一下戒掉是不可能的，如果一下子戒掉，复抽的话，烟瘾会比以前的还大。我建议慢慢来，越抽越少的那样，大概3个月到半年就可以戒了。或者在你想抽烟的时候做一些运动，吃些甜的或辣的东西就不想抽了。
4、每天都有想要戒烟的人，每天也都有放弃戒烟的人，戒烟有两种：一种是立刻马上一根都不抽；另外一种就是慢慢的减少烟量，逐步的把烟戒掉。
5、戒烟是一次性不抽好。戒烟的方法往往分为两种，一种是逐渐的戒断，还有一种是断然的一下子的戒断。
电子烟长时间不抽身体会恢复吗?
肯定会恢复，身体不接触烟油后的24个小时就开始慢慢新陈代谢，把不好的东西都代谢出体外。
电子烟依然含有尼古丁，和普通香烟一样会让人产生依赖性，对人体心血管系统有直接影响。电子烟产生香味的化学物质也被证明具有细胞毒性。所以吸电子烟并不比吸香烟有多安全，这种说法并没有充分的理论支持。
不会戒掉。上头电子烟是一种含有尼古丁、合成* 素、依托咪酯等成分的电子烟，长期使用这些电子烟会导致成瘾，即使3个月不抽，也不会完全戒掉。
虽然说电子烟液不含焦油等有害物质，但是其中有很多其他未知的有害物质，这些都可能对身体造成一定的隐患。假如有人在抽电子烟旁边的人也会吸入二手烟影响身体健康。
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