戒电子烟能慢慢来吗 戒掉电子烟

抽电子烟三天,没抽香烟了,能慢慢戒掉吗?1、首先，戒上头电子烟需要努力克服自我，慢慢戒断，不要一下戒断。其次，分散注意力，每次想吸电子烟可以做别戒电子烟能慢慢来吗的事情，或者嚼口香糖嗑瓜子等。2、不